ブログ133日目。
こんばんは
今日も最高の1日でした。
今日は朝は特に何もなかったのでゆっくり寝ていました。
今日は引き分けです。1勝2敗1分け。
昨日トレーニングをして体中の筋肉が悲鳴を上げていたので
タンパク質の多いグラノーラを食べました。
昼にはスーパーに数日分の食材と昼ご飯に何かないか探しに行きました。
スーパーに行くと最近テレビのCMでよく見る「オイコス」が売られていたので
筋トレにはまる私は今日の蒸し暑さを和らげるためのデザートとして買ってみました。
脂質ゼロのわりにムースのような美味しさだったので
甘いものを食べたくなったらオイコスを食べようと思いました。
怠惰な自分を追い越せた気がします。
今日は1日
ゆっくりできた気がします。
さて今日の夜ご飯はなににしようかなー。
日記はこれくらいにして今日は父の日です。
普段の感謝を伝えるいい機会です。
皆さんも父親の存在を考える1日にしましょう。
当たり前だと思っている普通の生活も色々な人に支えられて「今」があります。
このことを改めて気づき直したい日です。
本日もブログを読んでいただきありがとうございました。
また明日も頑張りましょう！
