ブログ112日目 こんばんは 今日は最高な1日でした。 最近 あまり運動できていなかったので今日は気分転換も兼ね ランニングと腕立て、腹筋をひたすら行いました。 走り終えて体中に力がみなぎってくるように感じました。 小さな悩みも吹き飛びいくらか、脳の…